如果只看作品数量，2025 年几乎可以被称为“00 花”的集中亮相之年。电影、电视剧、平台项目里，越来越多 2000 年后出生的女演员站到了叙事中心：有人独挑大梁，有人完成类型跨越，有人开始被奖项与口碑同时讨论。
“00花”曾是被寄予厚望的一代小花，因为童星出身，她们早早展现出天赋与灵气，在出道早期就拥有了不少代表作、代表角色。但如果把时间线拉长一点，就会发现一个略显矛盾的现实——00 花确实在被看见，却仍处在漫长的爬坡阶段。
01
百花齐放的2025
去年年底，并未受到太多好评的《大生意人》里却意外出了一对出圈的CP，义军悍将X柔韧医女。饰演医女的02年小花向涵之，凭借在爆剧里走心的表现口碑飞升，声势之大超出预期。在这部戏之前向涵之已经有了两部大制作，搭档吴磊、侯明昊出演《启航：当风起时》，与周迅、周翊然合作《小敏家》，但口碑始终平平。然而这次，她和朱亚文之间奇妙的化学反应，用网友的话说，“带动了大叔文学在市场的回潮”。
公司同门李庚希在过去一年里是 00 花里最具讨论度的存在之一。《我们一起摇太阳》带给了她最年轻金鸡影后的身份，也让后续的期待和关注被无限放大。其实，从高分剧《漫长的季节》开始她就走向一条更具挑战性的路，沿着这个方向，她出演了《命悬一生》，饰演杀过两个人的吴细妹——表面风平浪静，内心暗潮汹涌。出演毕赣的《狂野时代》则是更大的挑战，这一次李庚希完成得很不错。
如果说向涵之和李庚希是厚积薄发型，那张子枫和文淇通过2025年的答卷证明她们已经在另一个阶段了。
张子枫在《唐人街探案》中的笑容，让无数观众记住了她；随后她也带来了如《盛夏未来》和《我的姐姐》等质量不错的作品。而在2025年的《花漾少女杀人事件》和《捕风捉影》里，一个是冰面上的病态少女，一个是年轻的酷飒女警，张子枫证明了她完全有能力驾驭深度而复杂的角色。
张子枫在《花漾少女杀人事件》里把自己从外形到内心都打磨成了一个真正的花滑运动员
至于文淇，她似乎更轻盈。早年出演的《嘉年华》和《血观音》，以及两个重要演技奖项的提名与获奖，让她成为最早被观众看到、看好的00花。但她也是离“流量”最远的人，从选本可以看出，她好像在走一条更“孤独”的路。2025年年初，她出演《异人之下决战碧游村》，这角色的难度很大，不仅因为有漫画原型做比较，更是因为人物设定本身的复杂，但看过的观众评价：她是比原著动画更好的陈朵。
在剧集结尾，选择“自由死亡”时的那几分钟里，她将陈朵的痛苦、领悟与解脱演绎得淋漓尽致。
文淇也是较早尝试幕后制作的00花，不仅导演过短片《她问》，还担任了《爱是最无用的东西》制片人，参与平遥电影展的创投环节，帮助新人女性导演寻找投资。
和文淇搭档《想飞的女孩》的刘浩存似乎卡在了电影与电视剧之间，就像在严肃文学和网文之间找平衡，她仿佛仍在定位自己的发展路径。接连播的两部剧《七根心简》《陷入我们的热恋》，和宋威龙、王安宇搭档都未能获得预期好评。
最后，聊一下近两年走古偶和现偶赛道的赵今麦，在出演了华语电影头部IP之一的《流浪地球》之后，从《在暴雪时分》开始，到年底的《骄阳似我》，还有二搭张凌赫的《度华年》和《樱桃琥珀》，赵今麦似乎已决意在甜宠题材里生根发芽。说实话这确实是一条“捷径”，但某种程度上它更难。
02
绽放的阵痛期
1月10号空降了张子枫的新剧《秋雪漫过的冬天》，改编自高分韩剧，由IU主演的《我的大叔》，讲述了两个身处困境的人在生活的泥泞中相互慰藉、相互取暖的治愈故事。今年“00花”的舞台由实力派张子枫打头阵。
相比硬要演恋爱戏，这种有深度的现实主义题材更适合张子枫，毕竟我们在《天才基本法》和《穿过月亮的旅行》里受到了“伤害”，网友锐评：恋爱的甜蜜一点都感受不到，像是小学生硬闯爱情题材；而和胡先煦的小年轻夫妻，更像是两个老实孩子豁出去了……
而在荧屏之外，元旦期间，李庚希出演的话剧《第七天》已经在深圳当代戏剧双年展开演了。几个月前，李庚希在VOGUE 20周年的手写问卷中写下了“期待出现打破一切的女性角色”，这次她演绎的穿越生死、孤注一掷的果敢角色——鼠妹，这也是金鸡之后，她的答卷。
除了前文里提到的“00花”之外，2026年有另外几位蓄势待发——《宴遇永安》和《献鱼》都未能大爆的王影璐；手握《剑来》《风月不相关》两部男流量合作的待播剧的李宛妲；以及去年靠短短几集剧情崭露头角的包上恩，有《江湖夜雨十年灯》待播。
放眼 2026 年，她们的待播作品并不少，但真正能决定走向的，仍然是少数关键节点。类型红利消失后，任何演员都无法只靠路径复制获得成功。我愿称之为现在是“00花”绽放的阵痛期。
03
每一代花儿有不一样的“红”
看起来很忙，但大部分戏的效果却未达预期。
张子枫主演新片《下一个台风》，票房不到500万；另一部她主演的电影《花漾少女杀人事件》的票房不到3千万。上半年，刘浩存文淇挑大梁的《想飞的女孩》，票房1697万。这不仅仅是00花们的个人困境。她们面对的市场环境，早已不同于内娱过去25年的任何一个阶段，在这样的语境下，“爆红”这两个字，本身就需要重新定义。
回看内娱的几代女演员，
会发现每一代人，
都站在完全不同的起跑线上。
就像不能用80后的时代逻辑，
去逼迫00后赶快找到工作。
大花时代，内娱刚见雏形，资本也尚在成形，野蛮生长的年代，造就了第一批大女主，最后她们也都融入资本链条或称为资本本身；85花则得益于传统大媒体时代向移动媒体时代的转型，“流量”的力量逐渐显现，她们拥有了绝对的“观众缘”基础，如今她们也都完成了转型，成为后流量时代里的中流砥柱。90花赶上了最后一班车，正在探索各自的道路……
而对于“00花”而言，蓬勃的市场红利不在了，院线冷落，大平台流量被碎片化内容分食，她们要怎样才能获得新的成长空间，最终真正百花齐放？这个答案只能交给时间。
或许，我们可以换一种思路和视角去期待未来——“00花”的时代，可能注定不是一个群星璀璨、光芒万丈的“沸腾年代”。这或许是一个祛魅的过程，让演员回归表演本身。
编辑：Yijie
设计:乐乐
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